Родители часто уговаривают своих детей съесть ка�?у или суп, уверяя их, что от еды они будут быстрее расти. Как показало исследование, проведенное диетологами Еврейского университета, некоторые продукты действительно ускоряют рост детей — причем весьма заметно.

«Витамины роста», оказывается, содержатся в оранжевых овощах — таких, как морковь, тыква или батат, сообщает NRG-Maariv. �?зраильские диетологи, проанализировав данные 300 детей в возрасте от трех до 16 лет, обнаружили, что дети, потребляв�?ие много этих овощей, в среднем росли вдвое быстрее, чем их сверстники, которых кормили не такой полезной едой.

Ученые при�?ли к выводу, что диета, обогащенная продуктами с высоким содержанием витамина А, железа и кальция, может стать не менее эффективным стимулятором роста, нежели гормональные препараты, — при этом без риска неблагоприятных побочных эффектов.

Доктор Тали Синай, клинический диетолог из Еврейского университета, объясняет, что низкорослые дети в подавляющем боль�?инстве совер�?енно здоровы, просто в их рационе не хватает некоторых важных компонентов. Поэтому ускорить их рост можно с помощью правильно подобранной диеты.