Как правило, мы не желаем вспоминать о старости, пока не сталкиваемся с ней "внезапно" на середине жизни. Феноменальные данные получили американские ученые, пытаясь установить дату начала старения людей. Оказывается, процесс старения начинается уже в... 27 лет! Получается, что едва перестав быть детьми, мы уже стареем.

Самый интенсивный период умственной и интеллектуальной деятельности человека приходится на 22 года, но уже через пять лет запускается процесс старения. Еще через десять лет человек сталкивается с такими необратимыми процессами как ухуд�?ение памяти. �? как это ни прискорбно, именно старость - на�?е будущее. Но можем ли мы как-то повлиять на этот процесс?

Оказывается, можем. Во-первых, немалую роль играет самовну�?ение: если человек убежден, что с годами память обязана ухуд�?аться - именно это с ним и происходит. Но если мы ли�?ены стереотипов относительно собственной старости, то с боль�?ой долей вероятности не утратим способности к интеллектуальному развитию.

Ученые по�?ли еще даль�?е, доказав, что все зависит от желаний человека: иными словами, всегда должны быть цели и планы на будущее, движение вперед. Старость наступает в момент потери интереса к жизни, когда угасают желания, и мы перестаем стремиться к чему-то новому, предпочитая покой, удовлетворяясь тем, что есть.

Но главный секрет победы над старостью заключается в направленности этого внутреннего движения. Суть в том, что человек должен не просто стремиться к достижению какой-либо своей эгоистической цели, что может доставить недолгое удовлетворение ли�?ь ему одному, но начать принимать в расчет нужды других людей. Кроме того, важен фактор взаимодействия с обществом ради достижения какой-либо общей позитивной цели. Такое сотрудничество способно фактически отменить процесс старения, сделать жизнь наполненной и счастливой на многие годы.

Светлана Бала�?ова

�?сточник-http://kabmir.com/